Calculadora Simples de TDEE, BMR e IMC
TDEE é um aplicativo direto para iPhone desenvolvido por Toni Gorodnicenko. Este aplicativo gratuito está na categoria Estilo de Vida e tem como alvo especificamente os entusiastas de Saúde e Fitness.
Com o TDEE, os usuários podem facilmente calcular seu Gasto Energético Diário Total (TDEE), Taxa Metabólica Basal (BMR) e Índice de Massa Corporal (IMC). Essas são métricas essenciais para pessoas que desejam manter um estilo de vida saudável ou alcançar metas específicas de fitness.
O aplicativo oferece uma interface amigável, facilitando a inserção de detalhes necessários, como idade, peso, altura e nível de atividade. Depois que as informações são inseridas, o TDEE calcula instantaneamente o TDEE, BMR e IMC, fornecendo aos usuários informações valiosas sobre suas necessidades calóricas diárias e composição corporal geral.
O TDEE é uma ferramenta conveniente para qualquer pessoa interessada em monitorar seu gasto energético e entender sua taxa metabólica. Se você é um entusiasta de fitness, uma pessoa consciente da saúde ou simplesmente curioso sobre as necessidades do seu corpo, o TDEE oferece uma solução simples e eficaz para calcular essas métricas importantes.
Opinião usuários sobre TDEE
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